La Force

Équilibrez vos émotions et boostez votre énergie

Vous vous sentez parfois accablé·e par vos émotions ou avez du mal à contrôler votre impulsivité ?

Cet atelier est conçu pour vous aider à comprendre et à réguler vos réactions émotionnelles avec des méthodes efficaces.

Nous identifierons également vos sources d’énergie, ce qui vous revitalise et ce qui vous épuise, pour que vous puissiez dynamiser votre vie et prévenir toute forme d’épuisement.

Objectifs :

  • Équilibrer vos réactions émotionnelles : Développez des compétences pour mieux réguler vos émotions
  • Dynamiser votre vitalité : Identifiez vos sources d’énergie et de fatigue et mettez en place des stratégies concrètes pour revitaliser votre quotidien

Adresse

Avenue Alphonse Allard 266
1420 Braine-l’Alleud

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